Unser Team

Dr. Kati Dürrenfeld

Mein Motto: ”Lass Dich vom Leben berühren“

Meine Überzeugung:
Ein selbstbestimmtes Leben, Erfüllung, Glück und Gesundheit – das wollen wir alle. Und das Schöne ist: wir haben es zu einem großen Teil selbst in der Hand und können unser Glücksempfinden und unsere Lebensqualität täglich durch unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Wenn wir uns achtsam und bewusst uns selbst und allem, was sich gerade in uns zeigt und bewegt, zuwenden, bereit sind, persönlich zu wachsen, den Mut haben, uns von hinderlichen Überzeugungen oder Einstellungen zu lösen und auch mal neue Wege zu gehen, dann können wir unser Leben zu einem HIGHLIGHT machen! 

Und genau dabei unterstütze ich auch gern andere Menschen mit bewegenden Seminaren und Trainings, mit Beratung und Coaching.

Meine Energie- und Inspirationsquellen:

  • Meine lebenslustigen Zwillinge, der Halt und die Unterstützung durch Familie und Freunde
  • Auftanken an besonderen Orten und in der Natur
  • Magische Momente und Begegnungen: wenn mein Herz berührt wird und ich die Herzen anderer berühren kann
  • So oft wie möglich körperlich aktiv sein
  • Persönliches Wachstum durch Achtsamkeit, Bücher und spannende Weiterbildungen

Meine Expertise:
Beraterin – Trainerin – Coach 

  • Coach für NI Neurosystemische Integration® | traumasensibles Coaching | ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
  • Zertifizierte Trainerin Positive Leadership PERMA-Lead®
  • Coach mit Anwendung der The Work®-Methode von Byron Katie
  • Systemischer Business Coach
  • GFK-Multiplikatorin in der Arbeitswelt
  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
  • Achtsamkeitstrainerin MBSR (mindful based stress reduction)
  • Gesundheitsberaterin Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Promotion im Bereich Sportpsychologie
  • Diplom Sportlehrerin für Prävention, Therapie und Rehabilitation

Susan Kostka

Mein Motto: ”Das Leben ist nur so bunt, wie du es dir anmalst.”

Meine Überzeugung:
Menschen besitzen alle Ressourcen, die sie für die Herausforderungen des Lebens benötigen. Was sie brauchen, ist der Zugang zu ihren Fähigkeiten – zur richtigen Zeit, an der richtigen Stelle mit einer stimmigen Begleitung an ihrer Seite.

Als diplomierte Ernährungswissenschaftlerin und Genusstrainerin stehe ich für innovative und interaktive Seminar- und Vortragssettings rund um das Thema Ernährung und Genuss.

Als Trainerin für Resilienz, Achtsamkeit und Veränderungskompetenz begleite ich Unternehmen, Führungskräfte, Teams und Privatpersonen im Spannungsfeld zwischen Agilität und Stabilität beim Transformationsprozess und gestalte einen geschützten, kreativen wie auch experimentellen Rahmen für die persönliche und berufliche Weiterentwicklung.

Als Trainerin Gewaltfreie Kommunikation (GFK) unterstütze ich in einem wertschätzenden Lernklima Menschen weg von Momenten der Beurteilung und Schuldzuweisung hin zu wechselseitigem verstehen, anerkennen und unterstützen zu gelangen, um in wertschätzenden Beziehungen mehr Kooperation und gemeinsame Kreativität im Zusammenleben ermöglichen.

Meine Energie- und Inspirationsquellen:

  • Herzensgenüsse: Länderreisen mit meinen beiden Lieblingsmännern in unserem Wohnmobil
  • Familie und Freunde
  • Wohlfühlmomente: Natur und Menschen mit allen Sinnen
  • Genussmomente: Ich liebe Weiterbildungen zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung
Meine Expertise: 
Beraterin – Trainerin – Coach
  • Zertifizierte Havening Techniques® Trainerin
  • Resilienz-Master nach RZT®
  • Resilienz-Practitioner/-Trainerin und -Coach nach RZT® (Resilienz-Zirkeltraining nach G. Amann)
  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) 
  • Gesundheitsberaterin Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Genuss- und Achtsamkeitstrainerin MBSR (mindful based stress reduction)
  • Ernährungsberaterin DGE
  • Dipl.- Trophologin 


Astrid Waitz

Mein Motto: ”Da es für die Gesundheit förderlich ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.” (Voltaire)

Meine Überzeugung:
Nur wenn es mir selbst gut geht, wenn ich gut für mich sorge, wenn ich in meiner Kraft bin, nur dann bin ich ein „Gewinn“ für mein Umfeld – egal, ob im privaten oder beruflichen Kontext.

Und ausgehend davon möchte ich Menschen wieder mehr mit sich in Verbindung bringen – mit ihren Stärken, ihren Werten, ihren Herzenswünschen. Aus meiner Sicht trägt dies maßgeblich zu einem gelingenden Miteinander bei.

Meine Energie- und Inspirationsquellen:

  • regelmäßige Auszeiten in den Bergen – egal ob im Sommer oder im Winter
  • Momente und Erlebnisse sammeln, die mein Herz hüpfen lassen – daheim und auf Reisen
  • Laufen, Radfahren, Fitness und Yoga – eines davon möglichst täglich
  • Wissensdurst-Befriedigung durch unendlich viele Bücher und regelmäßige Aus- und Weiterbildungen bei inspirierenden Menschen und Mentoren
Meine Expertise:
Beraterin – Trainerin – Coach 
  • Studium generale am Schulz von Thun Institut für Kommunikation in Hamburg
  • Trainingsdesignerin (design.train.mastery – Anna Langheiter)
  • Certified Facilitator of LEGO®SERIOUS PLAY® Method and Materials
  • Certified Practitioner of Applied Neuroscience
  • emTrace®-Coach
  • Systemischer Coach der Positiven Psychologie DGPP
  • Zertifizierte Trainerin Positive Leadership PERMA-Lead®
  • Zertifizierte Beraterin der Positiven Psychologie DGPP
  • Moderatorin Systemisches Konsensieren
  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
  • Mobbing- und Burnout-Coach
  • Achtsamkeitstrainerin MBSR
  • Heilpraktikerin Psychotherapie
  • NLP-Practitioner DVNLP
  • Fachtrainerin für Business & Consulting®
  • Fachtrainerin Soziales Coaching®
  • Fitness-Fachwirt BSA
  • Diplom European Business Assistant

Yvonne Simon

Mein Motto: ”Sei frei, du selbst zu sein!“

Meine Überzeugung:
Träumen wir nicht alle von einem langen glücklichen Leben voller Erfüllung und Zufriedenheit? Ein Leben, in dem wir unsere Stärken und Talente nutzen können, um unsere Erwartungen und Hoffnungen zu erfüllen? Ein Leben, das uns immer wieder vor Herausforderungen stellt, uns damit aber auch die Chance gibt, zu wachsen und uns zu entwickeln?

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, sich selbst zu erkennen und ihr volles Potenzial zu entfalten.

Am Ende des Tages ist es unsere Lebensbilanz, die zählt – und ich bin davon überzeugt, dass wir alle in der Lage sind, eine positive Bilanz zu ziehen.

Meine Energie- und Inspirationsquellen:

  • Meditation und Yoga am Morgen, damit der Tag mit einem Lächeln beginnt
  • Auszeiten am Meer
  • Aus- und Weiterbildungen, um immer tiefer in die Wunderwelt „Mensch“ einzutauchen

Meine Expertise:
Beraterin – Trainerin – Coach

  • erste IHK-zertifizierte Resilienz-Trainerin Deutschlands
  • Mesource-Coach® – Emotionale Resilienz
  • Certified Expert of Applied Neuroscience
  • Systemischer Coach der Positiven Psychologie DGPP
  • Zertifizierte Trainerin Positive Leadership PERMA-Lead®
  • Zertifizierte Beraterin der Positiven Psychologie DGPP
  • Certified Female Speaker
  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
  • Zertifizierter Systemischer Personal & Business Coach
  • 25 Jahre Konzernerfahrung als Assistenz der GL Deutsche Bank
  • Verlagsbuchhändlerin

Uchenna Jonas

Ich freue mich, dass ich das mind.in Team seit Mai 2023 mit meinem umfassenden Erfahrungsschatz und meiner Expertise als Marketing & Social-Media-Spezialist ergänzen und auf dem gemeinsamen Weg begleiten kann. Ich unterstütze dabei, dass die Seminare und Trainings, die Augen öffnen, Herzen berühren und Leben verändern, nun für die Welt noch viel sichtbarer zu werden.