Komm mit uns in Deine LeuchtKRAFT_ Juli 2023
Die 35 Grad Marke wurde in den letzten Tagen geknackt und Deutschland schwitzt. Was machst Du in diesen sommerlichen Tagen, um Dich abzukühlen? Die Lieblingsstrategie von mir (Susan) und meiner…
Check in ins Hotel Oberstübchen“ – Neurowissenschaftliche Streifzüge durch dein Gehirn – mind in Talk mit Susan & Yvonne
Was hat unsere Selbstregulationsfähigkeit mit den ‚Zimmern‘ in unserm Oberstübchen zu tun? – Dies ist eine der Fragen, mit denen wir uns heute intensiv beschäftigen. Unser Gehirn besteht aus verschiedenen…
Komm mit uns in Deine LeuchtKRAFT_ Juni 2023
Wenn Du unseren Newsletter liest, ist der Sommer ganz jung und frisch (Sommerbeginn nach meteorologischer Zeitrechnung 1. Juni). Der Vollständigkeit halber eine kleine Fußnote ㋡: In der Astronomie (kalendarisch) beginnt…
Komm mit uns in Deine LeuchtKRAFT_Mai 2023
"Die Wellen des Lebens surfen - ein aufregendes Abenteuer" Das Leben ist eine Reise, die wir alle gemeinsam machen mit all seinen Höhen und Tiefen. Wir werden herausgefordert und werden beschenkt. Mal…
„Wie lange verharrst du im Jammertal?“ – mind.in Talk mit Susan & Yvonne
Sitzt du auch manchmal da und haderst mit Problemen? Hast du das Gefühl, jeder legt dir Steine in den Weg? Dann ist der heutige Podcast genau der Richtige für dich.…
„Die Welle des Lebens surfen“ mind.in Talk exclusiv mit Astrid, Kati & Yvonne
Heute melden wir uns live von der Insel Rügen - eine Woche workation - brainstormen, neue Projekte konzipieren und dabei das Leben feiern - mit viel Bewegung, guten Gesprächen und…
„Waldbaden – mehr als nur ein Spaziergang im Wald“ – mind.in Talk mit Susan & Yvonne
Dass man bei einem Waldbesuch gut entspannen kann, weiß sicher jeder von euch, warum das so ist, darüber sprechen Susan und Yvonne in dieser Episode. »Shinrin Yoku« lautet in Japan…
„Wann feierst Du Deine Erfolge – mind.in Talk mit Astrid & Yvonne
Im Perma-Modell - dem Modell von Martin Seligman vor, dass Menschen zum Aufblühen bringt - steht das A für Accomplishment „Selbstwirksamkeit“. Wofür es wichtig ist, das Erreichen eines Zieles bewußt…
„Macht das Sinn, was ich hier mache?“ – mind.in Talk mit Astrid & Yvonne
Im Perma-Modell - dem Modell von Martin Seligman vor, dass Menschen zum Aufblühen bringt - steht das M für Meaning „Sinnhaftigkeit“. Wofür es wichtig ist, Sinn zu erleben, dass ist…
„Gelingende Beziehungen sind kein Zufall“ – mind.in Talk mit Astrid & Yvonne
Im Perma-Modell - dem Modell von Martin Seligman vor, dass Menschen zum Aufblühen bringt - steht das R für Relationships also gelingende Beziehungen. Was das eigentlich ist und was wir dafür…