Veranstaltungstyp Achtsamkeit
Januar
Veranstaltungsdetails
"Balance im Sein - Ermächtige Dich selbst" 6-monatiges Resilienz-Online-Training Stress: Jeder kennt
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Veranstaltungsdetails
„Balance im Sein – Ermächtige Dich selbst“
6-monatiges Resilienz-Online-Training
Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er uns im Nacken, lässt uns verspannen, macht uns krank. Gefühlt nimmt der psychische Stress jährlich zu. Bei dem einen oder anderen führt der tägliche Druck zu gravierenden Stress-Symptomen, Erschöpfungserscheinungen oder gar bis ins Burnout. Doch die wenigsten von uns haben es gelernt ‚richtig‘ mit ihm umzugehen. Stress abbauen oder vorbeugen klingt daher einfacher als es tatsächlich ist. Du weißt: Je ‚schlimmer‘ es im Außen zugeht, desto wichtiger ist es, Ruhe zu bewahren und gut für sich selbst zu sorgen und in Deine Kraft zu kommen bzw. zu bleiben. Kurzum: Deine Resilienz (innere Widerstandskraft) zu aktivieren und zu trainieren.
Du bist erschöpft?
Du reagierst nur noch, statt zu agieren?
Du erlebst Schwere statt Leichtigkeit?
Du ahnst es schon!? Selbstfürsorge ist mehr, als ein Schaumbad zu nehmen oder einen Kräutertee zu trinken. Und die Kompetenz einer harmonischen Regulationsfähigkeit ist mehr als ein innerliches STOPP zu sagen.
Wie wäre es, wenn Du Dich richtig wichtig nehmen würdest …
… weil Du es wert bist?
… weil Du es verdienst, glücklich und gesund zu sein?
… weil Du alles, was Du benötigst, bereits in Dir trägst?
♥ Du möchtest das Leben mit all seinen Herausforderungen meistern?
♥ Du möchtest eine gesunde Beziehung und tiefe Verbindung zu Dir selbst aufnehmen?
♥ Du möchtest Dich selbst in Deinen Bedürfnissen ernst nehmen und bewusster für Dich einstehen?
Wenn Du diese Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann (er)lebe und übe Selbstfürsorge
6 Monate in einer festen Gruppe.
Du bekommst:
6 x Live-Online Treffen in der Gruppe (2h)
Übungspraxis & Erfahrungsaustausch
1 mal monatlich immer Montags bei Zoom
5 x Buddy-Treffen
Raum für Vernetzung & Unterstützung
1 mal monatlich Buddy-Aufgabe per Email
10 x Selbstcoaching-Impulse
Dranbleiben & Vertiefen
2 mal monatlich per Email
5 x „Me-Time“-Impulse
Innehalten & Lauschen
1 mal monatlich per Audiodatei
Deine Investition in DICH:
238,00 Euro
Im Zeitraum von:
26. September 2022 (1. Live-Online Treffen in der Gruppe) bis 27. Februar 2023 (letztes Live-Online Treffen)
Deine Termine für die Live-Online-Treffen:
26.09.; 24.10.; 28.11.; 19.12.2022; 23.01.2023; 27.02.2023
Du bekommst einen Tag vorher eine Mail mit dem Zugangslink und weiteren Informationen zu unserem gemeinsamen Abend.
Wir freuen uns auf Dich!
Zeit
September 26 (Montag) 18:00 - Februar 27 (Montag) 20:00
Ort
Live Online Seminar via Zoom
Veranstalter
mind.in GmbHinfo@mind-in.net
Ticket Titel
Resilienz-Online-Training
Alle Eingabefelder werden benötigt
Alles klar -- Wir kommen zeitnah auf Sie zurück.
Deine Impulsgeberinnen Yvonne & Susan
Veranstaltungsdetails
"Verstehen und verstanden werden" Gewaltfreie Kommunikation - Deine Reise zum authentischen ICH und kraftvollen WIR Unsere
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Veranstaltungsdetails
„Verstehen und verstanden werden“
Gewaltfreie Kommunikation – Deine Reise zum authentischen ICH und kraftvollen WIR
♥ Du möchtest Dich in achtsamer und verbindender Sprache weiter üben und Dich in (Selbst)Mitgefühl stärken?
♥ Du möchtest Dich und das, was in Dir lebendig ist, mehr und mehr entdecken und erforschen und so Dein authetisches ICH
leben?
♥ Du möchtest einen Weg zu innerer Klarheit finden, um in Problem- oder Konfliktsituationen bewusster
souveräner reagieren zu können und so ein kraftvolles WIR mitgestalten?
Wenn Du diese Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann (er)lebe und übe die GFK
6 Monate in einer festen Gruppe.
Deine persönliche Reiseroute:
6 x Live-Online Treffen in der Gruppe (jeweils 18.00 – 20.00 Uhr)
Übungspraxis & Erfahrungsaustausch
1 mal monatlich bei Zoom
5 x Buddy-Treffen
Raum für Mitgefühl & Unterstützung
1 mal monatlich Buddy-Aufgabe per Email
12 x Selbstcoaching-Impulse
Dranbleiben & Vertiefen
2 mal monatlich per Email
5 x „Me-Time“ – Impulse
Innehalten & Wellness für die Seele
1 mal monatlich per Email
+ ein kleines Überraschungspaket vor Antritt der Reise per Post
Dein Reiseticketpreis und Investition in DICH:
238,00 Euro
Dein nächster Reisestart:
30. September 2022 1. Live Online-Treffen (18.00 – 20.00 Uhr)
weitere Termine für die Live Online-Treffen jeweils 18.00 – 20.00 Uhr:
26. Oktober 2022
30. November 2022
21. Dezember 2022
25. Januar 2023
22. Februar 2023
Anmeldeschluss:
23. September 2022
Zeit
September 30 (Freitag) 18:00 - Februar 22 (Mittwoch) 20:00
Ort
Live Online Seminar via Zoom
Veranstalter
mind.in GmbHinfo@mind-in.net
Ticket Titel
Gewaltfreie Kommunikation gemeinsam (er)leben: 6-Monate-Onlinetraining
Alle Eingabefelder werden benötigt
Alles klar -- Wir kommen zeitnah auf Sie zurück.
Deine Wegbegleiterinnen Kati & Astrid
Februar
Veranstaltungsdetails
"Balance im Sein - Ermächtige Dich selbst" 6-monatiges Resilienz-Online-Training Stress: Jeder kennt
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„Balance im Sein – Ermächtige Dich selbst“
6-monatiges Resilienz-Online-Training
Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er uns im Nacken, lässt uns verspannen, macht uns krank. Gefühlt nimmt der psychische Stress jährlich zu. Bei dem einen oder anderen führt der tägliche Druck zu gravierenden Stress-Symptomen, Erschöpfungserscheinungen oder gar bis ins Burnout. Doch die wenigsten von uns haben es gelernt ‚richtig‘ mit ihm umzugehen. Stress abbauen oder vorbeugen klingt daher einfacher als es tatsächlich ist. Du weißt: Je ‚schlimmer‘ es im Außen zugeht, desto wichtiger ist es, Ruhe zu bewahren und gut für sich selbst zu sorgen und in Deine Kraft zu kommen bzw. zu bleiben. Kurzum: Deine Resilienz (innere Widerstandskraft) zu aktivieren und zu trainieren.
Du bist erschöpft?
Du reagierst nur noch, statt zu agieren?
Du erlebst Schwere statt Leichtigkeit?
Du ahnst es schon!? Selbstfürsorge ist mehr, als ein Schaumbad zu nehmen oder einen Kräutertee zu trinken. Und die Kompetenz einer harmonischen Regulationsfähigkeit ist mehr als ein innerliches STOPP zu sagen.
Wie wäre es, wenn Du Dich richtig wichtig nehmen würdest …
… weil Du es wert bist?
… weil Du es verdienst, glücklich und gesund zu sein?
… weil Du alles, was Du benötigst, bereits in Dir trägst?
♥ Du möchtest das Leben mit all seinen Herausforderungen meistern?
♥ Du möchtest eine gesunde Beziehung und tiefe Verbindung zu Dir selbst aufnehmen?
♥ Du möchtest Dich selbst in Deinen Bedürfnissen ernst nehmen und bewusster für Dich einstehen?
Wenn Du diese Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann (er)lebe und übe Selbstfürsorge
6 Monate in einer festen Gruppe.
Du bekommst:
6 x Live-Online Treffen in der Gruppe (2h)
Übungspraxis & Erfahrungsaustausch
1 mal monatlich immer Montags bei Zoom
5 x Buddy-Treffen
Raum für Vernetzung & Unterstützung
1 mal monatlich Buddy-Aufgabe per Email
10 x Selbstcoaching-Impulse
Dranbleiben & Vertiefen
2 mal monatlich per Email
5 x „Me-Time“-Impulse
Innehalten & Lauschen
1 mal monatlich per Audiodatei
Deine Investition in DICH:
238,00 Euro
Im Zeitraum von:
26. September 2022 (1. Live-Online Treffen in der Gruppe) bis 27. Februar 2023 (letztes Live-Online Treffen)
Deine Termine für die Live-Online-Treffen:
26.09.; 24.10.; 28.11.; 19.12.2022; 23.01.2023; 27.02.2023
Du bekommst einen Tag vorher eine Mail mit dem Zugangslink und weiteren Informationen zu unserem gemeinsamen Abend.
Wir freuen uns auf Dich!
Zeit
September 26 (Montag) 18:00 - Februar 27 (Montag) 20:00
Ort
Live Online Seminar via Zoom
Veranstalter
mind.in GmbHinfo@mind-in.net
Ticket Titel
Resilienz-Online-Training
Alle Eingabefelder werden benötigt
Alles klar -- Wir kommen zeitnah auf Sie zurück.
Deine Impulsgeberinnen Yvonne & Susan
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"Verstehen und verstanden werden" Gewaltfreie Kommunikation - Deine Reise zum authentischen ICH und kraftvollen WIR Unsere
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„Verstehen und verstanden werden“
Gewaltfreie Kommunikation – Deine Reise zum authentischen ICH und kraftvollen WIR
♥ Du möchtest Dich in achtsamer und verbindender Sprache weiter üben und Dich in (Selbst)Mitgefühl stärken?
♥ Du möchtest Dich und das, was in Dir lebendig ist, mehr und mehr entdecken und erforschen und so Dein authetisches ICH
leben?
♥ Du möchtest einen Weg zu innerer Klarheit finden, um in Problem- oder Konfliktsituationen bewusster
souveräner reagieren zu können und so ein kraftvolles WIR mitgestalten?
Wenn Du diese Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann (er)lebe und übe die GFK
6 Monate in einer festen Gruppe.
Deine persönliche Reiseroute:
6 x Live-Online Treffen in der Gruppe (jeweils 18.00 – 20.00 Uhr)
Übungspraxis & Erfahrungsaustausch
1 mal monatlich bei Zoom
5 x Buddy-Treffen
Raum für Mitgefühl & Unterstützung
1 mal monatlich Buddy-Aufgabe per Email
12 x Selbstcoaching-Impulse
Dranbleiben & Vertiefen
2 mal monatlich per Email
5 x „Me-Time“ – Impulse
Innehalten & Wellness für die Seele
1 mal monatlich per Email
+ ein kleines Überraschungspaket vor Antritt der Reise per Post
Dein Reiseticketpreis und Investition in DICH:
238,00 Euro
Dein nächster Reisestart:
30. September 2022 1. Live Online-Treffen (18.00 – 20.00 Uhr)
weitere Termine für die Live Online-Treffen jeweils 18.00 – 20.00 Uhr:
26. Oktober 2022
30. November 2022
21. Dezember 2022
25. Januar 2023
22. Februar 2023
Anmeldeschluss:
23. September 2022
Zeit
September 30 (Freitag) 18:00 - Februar 22 (Mittwoch) 20:00
Ort
Live Online Seminar via Zoom
Veranstalter
mind.in GmbHinfo@mind-in.net
Ticket Titel
Gewaltfreie Kommunikation gemeinsam (er)leben: 6-Monate-Onlinetraining
Alle Eingabefelder werden benötigt
Alles klar -- Wir kommen zeitnah auf Sie zurück.
Deine Wegbegleiterinnen Kati & Astrid