Veranstaltungstyp Achtsamkeit
Mai
Veranstaltungsdetails
"Balance im Sein - Ermächtige Dich selbst." Resilienz-Online-Training Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er
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Veranstaltungsdetails
„Balance im Sein – Ermächtige Dich selbst.“
Resilienz-Online-Training
Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er uns im Nacken, lässt uns verspannen, macht uns krank. Gefühlt nimmt der psychische Stress jährlich zu. Bei dem einen oder anderen führt der tägliche Druck zu gravierenden Stress-Symptomen, Erschöpfungserscheinungen oder gar bis ins Burnout. Doch die wenigsten von uns haben es gelernt ‚richtig‘ mit ihm umzugehen. Stress abbauen oder vorbeugen klingt daher einfacher als es tatsächlich ist. Du weißt: Je ‚schlimmer‘ es im Außen zugeht, desto wichtiger ist es, Ruhe zu bewahren und gut für sich selbst zu sorgen und in Deine Kraft zu kommen bzw. zu bleiben. Kurzum: Deine Resilienz (innere Widerstandskraft) zu aktivieren und zu trainieren.
Du bist erschöpft?
Du reagierst nur noch, statt zu agieren?
Du erlebst Schwere statt Leichtigkeit?
Du ahnst es schon!? Selbstfürsorge ist mehr, als ein Schaumbad zu nehmen oder einen Kräutertee zu trinken. Und die Kompetenz einer harmonischen Regulationsfähigkeit ist mehr als ein innerliches STOPP zu sagen.
Wie wäre es, wenn Du Dich richtig wichtig nehmen würdest …
… weil Du es wert bist?
… weil Du es verdienst, glücklich und gesund zu sein?
… weil Du alles, was Du benötigst, bereits in Dir trägst?
♥ Du möchtest das Leben mit all seinen Herausforderungen meistern?
♥ Du möchtest eine gesunde Beziehung und tiefe Verbindung zu Dir selbst aufnehmen?
♥ Du möchtest Dich selbst in Deinen Bedürfnissen ernst nehmen und bewusster für Dich einstehen?
Wenn Du diese Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann melde Dich jetzt zum kostenfreien Schnupperabend an. In einem gemeinsamen Austausch bekommst Du erste Ideen, wie Du gut für Dich selbst sorgen kannst.
Dein Termin:
13. Mai 2022
18.00 – 20.00 Uhr
online via Zoom
kostenfrei
Du bekommst einen Tag vorher eine Mail mit dem Zugangslink und weiteren Informationen zu unserem gemeinsamen Abend.
Wir freuen uns auf Dich!
Zeit
(Freitag) 18:00 - 20:00
Ort
Live Online Seminar via Zoom
Veranstalter
mind.in GmbHinfo@mind-in.net
Ticket Titel
Resilienz-Online-Training: Schnupperabend
Alle Eingabefelder werden benötigt
Alles klar -- Wir kommen zeitnah auf Sie zurück.
Deine Impulsgeberinnen Yvonne & Susan
Veranstaltungsdetails
"Balance im Sein - Ermächtige Dich selbst" Resilienz-Online-Training Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er
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„Balance im Sein – Ermächtige Dich selbst“
Resilienz-Online-Training
Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er uns im Nacken, lässt uns verspannen, macht uns krank. Gefühlt nimmt der psychische Stress jährlich zu. Bei dem einen oder anderen führt der tägliche Druck zu gravierenden Stress-Symptomen, Erschöpfungserscheinungen oder gar bis ins Burnout. Doch die wenigsten von uns haben es gelernt ‚richtig‘ mit ihm umzugehen. Stress abbauen oder vorbeugen klingt daher einfacher als es tatsächlich ist. Du weißt: Je ‚schlimmer‘ es im Außen zugeht, desto wichtiger ist es, Ruhe zu bewahren und gut für sich selbst zu sorgen und in Deine Kraft zu kommen bzw. zu bleiben. Kurzum: Deine Resilienz (innere Widerstandskraft) zu aktivieren und zu trainieren.
Du bist erschöpft?
Du reagierst nur noch, statt zu agieren?
Du erlebst Schwere statt Leichtigkeit?
Du ahnst es schon!? Selbstfürsorge ist mehr, als ein Schaumbad zu nehmen oder einen Kräutertee zu trinken. Und die Kompetenz einer harmonischen Regulationsfähigkeit ist mehr als ein innerliches STOPP zu sagen.
Wie wäre es, wenn Du Dich richtig wichtig nehmen würdest …
… weil Du es wert bist?
… weil Du es verdienst, glücklich und gesund zu sein?
… weil Du alles, was Du benötigst, bereits in Dir trägst?
♥ Du möchtest das Leben mit all seinen Herausforderungen meistern?
♥ Du möchtest eine gesunde Beziehung und tiefe Verbindung zu Dir selbst aufnehmen?
♥ Du möchtest Dich selbst in Deinen Bedürfnissen ernst nehmen und bewusster für Dich einstehen?
Wenn Du diese Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann (er)lebe und übe Selbstfürsorge
6 Monate in einer festen Gruppe.
Du bekommst:
6 x Live-Online Treffen in der Gruppe (2h)
Übungspraxis & Erfahrungsaustausch
1 mal monatlich immer Montags bei Zoom
5 x Buddy-Treffen
Raum für Vernetzung & Unterstützung
1 mal monatlich Buddy-Aufgabe per Email
10 x Selbstcoaching-Impulse
Dranbleiben & Vertiefen
2 mal monatlich per Email
5 x „Me-Time“-Impulse
Innehalten & Lauschen
1 mal monatlich per Audiodatei
Deine Investition in DICH:
238,00 Euro
Im Zeitraum von:
23. Mai 2022 (1. Live-Online Treffen in der Gruppe) bis 24. Oktober 2022 (letztes Live-Online Treffen)
Deine Termine für die Live-Online-Treffen:
23.05.; 20.06.; 25.07.; 29.08.; 26.09.; 24.10.2022
Du bekommst einen Tag vorher eine Mail mit dem Zugangslink und weiteren Informationen zu unserem gemeinsamen Abend.
Wir freuen uns auf Dich!
Zeit
Mai 23 (Montag) 18:00 - Oktober 24 (Montag) 20:00
Ort
Live Online Seminar via Zoom
Veranstalter
mind.in GmbHinfo@mind-in.net
Ticket Titel
Resilienz-Online-Training: Schnupperabend
Alle Eingabefelder werden benötigt
Alles klar -- Wir kommen zeitnah auf Sie zurück.
Deine Impulsgeberinnen Yvonne & Susan
25Mai18:0020:00Schnupperabend Gewaltfreie Kommunikation gemeinsam (er)leben
Veranstaltungsdetails
"Verstehen und verstanden werden" Gewaltfreie Kommunikation gemeinsam (er)leben Unsere Sprache ist ein mächtiges Instrument. Jedes Wort, das wir
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Veranstaltungsdetails
„Verstehen und verstanden werden“
Gewaltfreie Kommunikation gemeinsam (er)leben
♥ Du möchtest Dich in achtsamer und verbindender Sprache weiter üben und Dich in (Selbst)Mitgefühl stärken?
♥ Du möchtest Dich und das, was in Dir lebendig ist, mehr und mehr entdecken und erforschen?
♥ Du möchtest einen Weg zu innerer Klarheit finden, um in Problem- oder Konfliktsituationen bewusst
und souverän reagieren zu können?
Wenn Du diese Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann fühl Dich herzlich eingeladen, die GFK gemeinsam mit anderen zu (er)leben.
Melde Dich jetzt zum kostenfreien Schnupperabend an und bekomm eine erste Idee davon, wie es ist, wenn wir gemeinsam die Ideen der GFK weiter durchdringen, üben und mehr und mehr zu einem Teil unserer Lebenshaltung werden lassen.
Dein Termin:
25. Mai 2022
18.00 – 20.00 Uhr
online via Zoom
kostenfrei
Du bekommst einen Tag vorher eine Mail mit dem Zugangslink und weiteren Informationen zu unserem gemeinsamen Abend.
Wir freuen uns auf Dich!
Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 20:00
Ort
Live Online Seminar via Zoom
Veranstalter
mind.in GmbHinfo@mind-in.net
Ticket Titel
Gewaltfreie Kommunikation gemeinsam (er)leben: Schnupperabend
Alle Eingabefelder werden benötigt
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Deine Impulsgeberinnen Kati & Astrid
Juni
Veranstaltungsdetails
"Balance im Sein - Ermächtige Dich selbst" Resilienz-Online-Training Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er
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„Balance im Sein – Ermächtige Dich selbst“
Resilienz-Online-Training
Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er uns im Nacken, lässt uns verspannen, macht uns krank. Gefühlt nimmt der psychische Stress jährlich zu. Bei dem einen oder anderen führt der tägliche Druck zu gravierenden Stress-Symptomen, Erschöpfungserscheinungen oder gar bis ins Burnout. Doch die wenigsten von uns haben es gelernt ‚richtig‘ mit ihm umzugehen. Stress abbauen oder vorbeugen klingt daher einfacher als es tatsächlich ist. Du weißt: Je ‚schlimmer‘ es im Außen zugeht, desto wichtiger ist es, Ruhe zu bewahren und gut für sich selbst zu sorgen und in Deine Kraft zu kommen bzw. zu bleiben. Kurzum: Deine Resilienz (innere Widerstandskraft) zu aktivieren und zu trainieren.
Du bist erschöpft?
Du reagierst nur noch, statt zu agieren?
Du erlebst Schwere statt Leichtigkeit?
Du ahnst es schon!? Selbstfürsorge ist mehr, als ein Schaumbad zu nehmen oder einen Kräutertee zu trinken. Und die Kompetenz einer harmonischen Regulationsfähigkeit ist mehr als ein innerliches STOPP zu sagen.
Wie wäre es, wenn Du Dich richtig wichtig nehmen würdest …
… weil Du es wert bist?
… weil Du es verdienst, glücklich und gesund zu sein?
… weil Du alles, was Du benötigst, bereits in Dir trägst?
♥ Du möchtest das Leben mit all seinen Herausforderungen meistern?
♥ Du möchtest eine gesunde Beziehung und tiefe Verbindung zu Dir selbst aufnehmen?
♥ Du möchtest Dich selbst in Deinen Bedürfnissen ernst nehmen und bewusster für Dich einstehen?
Wenn Du diese Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann (er)lebe und übe Selbstfürsorge
6 Monate in einer festen Gruppe.
Du bekommst:
6 x Live-Online Treffen in der Gruppe (2h)
Übungspraxis & Erfahrungsaustausch
1 mal monatlich immer Montags bei Zoom
5 x Buddy-Treffen
Raum für Vernetzung & Unterstützung
1 mal monatlich Buddy-Aufgabe per Email
10 x Selbstcoaching-Impulse
Dranbleiben & Vertiefen
2 mal monatlich per Email
5 x „Me-Time“-Impulse
Innehalten & Lauschen
1 mal monatlich per Audiodatei
Deine Investition in DICH:
238,00 Euro
Im Zeitraum von:
23. Mai 2022 (1. Live-Online Treffen in der Gruppe) bis 24. Oktober 2022 (letztes Live-Online Treffen)
Deine Termine für die Live-Online-Treffen:
23.05.; 20.06.; 25.07.; 29.08.; 26.09.; 24.10.2022
Du bekommst einen Tag vorher eine Mail mit dem Zugangslink und weiteren Informationen zu unserem gemeinsamen Abend.
Wir freuen uns auf Dich!
Zeit
Mai 23 (Montag) 18:00 - Oktober 24 (Montag) 20:00
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Live Online Seminar via Zoom
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mind.in GmbHinfo@mind-in.net
Ticket Titel
Resilienz-Online-Training: Schnupperabend
Alle Eingabefelder werden benötigt
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Deine Impulsgeberinnen Yvonne & Susan
Juli
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"Balance im Sein - Ermächtige Dich selbst" Resilienz-Online-Training Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er
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„Balance im Sein – Ermächtige Dich selbst“
Resilienz-Online-Training
Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er uns im Nacken, lässt uns verspannen, macht uns krank. Gefühlt nimmt der psychische Stress jährlich zu. Bei dem einen oder anderen führt der tägliche Druck zu gravierenden Stress-Symptomen, Erschöpfungserscheinungen oder gar bis ins Burnout. Doch die wenigsten von uns haben es gelernt ‚richtig‘ mit ihm umzugehen. Stress abbauen oder vorbeugen klingt daher einfacher als es tatsächlich ist. Du weißt: Je ‚schlimmer‘ es im Außen zugeht, desto wichtiger ist es, Ruhe zu bewahren und gut für sich selbst zu sorgen und in Deine Kraft zu kommen bzw. zu bleiben. Kurzum: Deine Resilienz (innere Widerstandskraft) zu aktivieren und zu trainieren.
Du bist erschöpft?
Du reagierst nur noch, statt zu agieren?
Du erlebst Schwere statt Leichtigkeit?
Du ahnst es schon!? Selbstfürsorge ist mehr, als ein Schaumbad zu nehmen oder einen Kräutertee zu trinken. Und die Kompetenz einer harmonischen Regulationsfähigkeit ist mehr als ein innerliches STOPP zu sagen.
Wie wäre es, wenn Du Dich richtig wichtig nehmen würdest …
… weil Du es wert bist?
… weil Du es verdienst, glücklich und gesund zu sein?
… weil Du alles, was Du benötigst, bereits in Dir trägst?
♥ Du möchtest das Leben mit all seinen Herausforderungen meistern?
♥ Du möchtest eine gesunde Beziehung und tiefe Verbindung zu Dir selbst aufnehmen?
♥ Du möchtest Dich selbst in Deinen Bedürfnissen ernst nehmen und bewusster für Dich einstehen?
Wenn Du diese Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann (er)lebe und übe Selbstfürsorge
6 Monate in einer festen Gruppe.
Du bekommst:
6 x Live-Online Treffen in der Gruppe (2h)
Übungspraxis & Erfahrungsaustausch
1 mal monatlich immer Montags bei Zoom
5 x Buddy-Treffen
Raum für Vernetzung & Unterstützung
1 mal monatlich Buddy-Aufgabe per Email
10 x Selbstcoaching-Impulse
Dranbleiben & Vertiefen
2 mal monatlich per Email
5 x „Me-Time“-Impulse
Innehalten & Lauschen
1 mal monatlich per Audiodatei
Deine Investition in DICH:
238,00 Euro
Im Zeitraum von:
23. Mai 2022 (1. Live-Online Treffen in der Gruppe) bis 24. Oktober 2022 (letztes Live-Online Treffen)
Deine Termine für die Live-Online-Treffen:
23.05.; 20.06.; 25.07.; 29.08.; 26.09.; 24.10.2022
Du bekommst einen Tag vorher eine Mail mit dem Zugangslink und weiteren Informationen zu unserem gemeinsamen Abend.
Wir freuen uns auf Dich!
Zeit
Mai 23 (Montag) 18:00 - Oktober 24 (Montag) 20:00
Ort
Live Online Seminar via Zoom
Veranstalter
mind.in GmbHinfo@mind-in.net
Ticket Titel
Resilienz-Online-Training: Schnupperabend
Alle Eingabefelder werden benötigt
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Deine Impulsgeberinnen Yvonne & Susan
August
Veranstaltungsdetails
"Balance im Sein - Ermächtige Dich selbst" Resilienz-Online-Training Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er
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„Balance im Sein – Ermächtige Dich selbst“
Resilienz-Online-Training
Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er uns im Nacken, lässt uns verspannen, macht uns krank. Gefühlt nimmt der psychische Stress jährlich zu. Bei dem einen oder anderen führt der tägliche Druck zu gravierenden Stress-Symptomen, Erschöpfungserscheinungen oder gar bis ins Burnout. Doch die wenigsten von uns haben es gelernt ‚richtig‘ mit ihm umzugehen. Stress abbauen oder vorbeugen klingt daher einfacher als es tatsächlich ist. Du weißt: Je ‚schlimmer‘ es im Außen zugeht, desto wichtiger ist es, Ruhe zu bewahren und gut für sich selbst zu sorgen und in Deine Kraft zu kommen bzw. zu bleiben. Kurzum: Deine Resilienz (innere Widerstandskraft) zu aktivieren und zu trainieren.
Du bist erschöpft?
Du reagierst nur noch, statt zu agieren?
Du erlebst Schwere statt Leichtigkeit?
Du ahnst es schon!? Selbstfürsorge ist mehr, als ein Schaumbad zu nehmen oder einen Kräutertee zu trinken. Und die Kompetenz einer harmonischen Regulationsfähigkeit ist mehr als ein innerliches STOPP zu sagen.
Wie wäre es, wenn Du Dich richtig wichtig nehmen würdest …
… weil Du es wert bist?
… weil Du es verdienst, glücklich und gesund zu sein?
… weil Du alles, was Du benötigst, bereits in Dir trägst?
♥ Du möchtest das Leben mit all seinen Herausforderungen meistern?
♥ Du möchtest eine gesunde Beziehung und tiefe Verbindung zu Dir selbst aufnehmen?
♥ Du möchtest Dich selbst in Deinen Bedürfnissen ernst nehmen und bewusster für Dich einstehen?
Wenn Du diese Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann (er)lebe und übe Selbstfürsorge
6 Monate in einer festen Gruppe.
Du bekommst:
6 x Live-Online Treffen in der Gruppe (2h)
Übungspraxis & Erfahrungsaustausch
1 mal monatlich immer Montags bei Zoom
5 x Buddy-Treffen
Raum für Vernetzung & Unterstützung
1 mal monatlich Buddy-Aufgabe per Email
10 x Selbstcoaching-Impulse
Dranbleiben & Vertiefen
2 mal monatlich per Email
5 x „Me-Time“-Impulse
Innehalten & Lauschen
1 mal monatlich per Audiodatei
Deine Investition in DICH:
238,00 Euro
Im Zeitraum von:
23. Mai 2022 (1. Live-Online Treffen in der Gruppe) bis 24. Oktober 2022 (letztes Live-Online Treffen)
Deine Termine für die Live-Online-Treffen:
23.05.; 20.06.; 25.07.; 29.08.; 26.09.; 24.10.2022
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Mai 23 (Montag) 18:00 - Oktober 24 (Montag) 20:00
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Resilienz-Online-Training: Schnupperabend
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Deine Impulsgeberinnen Yvonne & Susan
September
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"Balance im Sein - Ermächtige Dich selbst" Resilienz-Online-Training Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er
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„Balance im Sein – Ermächtige Dich selbst“
Resilienz-Online-Training
Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er uns im Nacken, lässt uns verspannen, macht uns krank. Gefühlt nimmt der psychische Stress jährlich zu. Bei dem einen oder anderen führt der tägliche Druck zu gravierenden Stress-Symptomen, Erschöpfungserscheinungen oder gar bis ins Burnout. Doch die wenigsten von uns haben es gelernt ‚richtig‘ mit ihm umzugehen. Stress abbauen oder vorbeugen klingt daher einfacher als es tatsächlich ist. Du weißt: Je ‚schlimmer‘ es im Außen zugeht, desto wichtiger ist es, Ruhe zu bewahren und gut für sich selbst zu sorgen und in Deine Kraft zu kommen bzw. zu bleiben. Kurzum: Deine Resilienz (innere Widerstandskraft) zu aktivieren und zu trainieren.
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Wie wäre es, wenn Du Dich richtig wichtig nehmen würdest …
… weil Du es wert bist?
… weil Du es verdienst, glücklich und gesund zu sein?
… weil Du alles, was Du benötigst, bereits in Dir trägst?
♥ Du möchtest das Leben mit all seinen Herausforderungen meistern?
♥ Du möchtest eine gesunde Beziehung und tiefe Verbindung zu Dir selbst aufnehmen?
♥ Du möchtest Dich selbst in Deinen Bedürfnissen ernst nehmen und bewusster für Dich einstehen?
Wenn Du diese Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann (er)lebe und übe Selbstfürsorge
6 Monate in einer festen Gruppe.
Du bekommst:
6 x Live-Online Treffen in der Gruppe (2h)
Übungspraxis & Erfahrungsaustausch
1 mal monatlich immer Montags bei Zoom
5 x Buddy-Treffen
Raum für Vernetzung & Unterstützung
1 mal monatlich Buddy-Aufgabe per Email
10 x Selbstcoaching-Impulse
Dranbleiben & Vertiefen
2 mal monatlich per Email
5 x „Me-Time“-Impulse
Innehalten & Lauschen
1 mal monatlich per Audiodatei
Deine Investition in DICH:
238,00 Euro
Im Zeitraum von:
23. Mai 2022 (1. Live-Online Treffen in der Gruppe) bis 24. Oktober 2022 (letztes Live-Online Treffen)
Deine Termine für die Live-Online-Treffen:
23.05.; 20.06.; 25.07.; 29.08.; 26.09.; 24.10.2022
Du bekommst einen Tag vorher eine Mail mit dem Zugangslink und weiteren Informationen zu unserem gemeinsamen Abend.
Wir freuen uns auf Dich!
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Mai 23 (Montag) 18:00 - Oktober 24 (Montag) 20:00
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