Mai, 2022

13Mai18:0020:00Event abgelaufenSchnupperabend "Balance im Sein - Ermächtige Dich selbst."Resilienz-Online-Training

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Veranstaltungsdetails

„Balance im Sein – Ermächtige Dich selbst.“
Resilienz-Online-Training

Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Allgegenwärtig sitzt er uns im Nacken, lässt uns verspannen, macht uns krank. Gefühlt nimmt der psychische Stress jährlich zu. Bei dem einen oder anderen führt der tägliche Druck zu gravierenden Stress-Symptomen, Erschöpfungserscheinungen oder gar bis ins Burnout. Doch die wenigsten von uns haben es gelernt ‚richtig‘ mit ihm umzugehen. Stress abbauen oder vorbeugen klingt daher einfacher als es tatsächlich ist. Du weißt: Je ‚schlimmer‘ es im Außen zugeht, desto wichtiger ist es, Ruhe zu bewahren und gut für sich selbst zu sorgen und in Deine Kraft zu kommen bzw. zu bleiben. Kurzum: Deine Resilienz (innere Widerstandskraft) zu aktivieren und zu trainieren.

Du bist erschöpft?

Du reagierst nur noch, statt zu agieren?

Du erlebst Schwere statt Leichtigkeit?

Du ahnst es schon!? Selbstfürsorge ist mehr, als ein Schaumbad zu nehmen oder einen Kräutertee zu trinken. Und die Kompetenz einer harmonischen Regulationsfähigkeit ist mehr als ein innerliches STOPP zu sagen.

Wie wäre es, wenn Du Dich richtig wichtig nehmen würdest …

… weil Du es wert bist?

… weil Du es verdienst, glücklich und gesund zu sein?

… weil Du alles, was Du benötigst, bereits in Dir trägst?

 

 Du möchtest das Leben mit all seinen Herausforderungen meistern?

Du möchtest eine gesunde Beziehung und tiefe Verbindung zu Dir selbst aufnehmen?

 Du möchtest Dich selbst in Deinen Bedürfnissen ernst nehmen und bewusster für Dich einstehen?


Wenn Du diese Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann
melde Dich jetzt zum kostenfreien Schnupperabend an. In einem gemeinsamen Austausch bekommst Du erste Ideen, wie Du gut für Dich selbst sorgen kannst. 

Dein Termin:

13. Mai 2022
18.00 – 20.00 Uhr
online via Zoom
kostenfrei 

Du bekommst einen Tag vorher eine Mail mit dem Zugangslink und weiteren Informationen zu unserem gemeinsamen Abend.

Wir freuen uns auf Dich!

 

Zeit

(Freitag) 18:00 - 20:00

Ort

Live Online Seminar via Zoom

Veranstalter

mind.in GmbHinfo@mind-in.net

Ticket Titel

Resilienz-Online-Training: Schnupperabend

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Deine Impulsgeberinnen Yvonne & Susan

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