Wie geht man am besten damit um, wenn man beim Aufnehmen eines Podcastes bemerkt, dass die wundervolle neue Tontechnik nicht funktioniert (oder Yvonne sie vielleicht doch noch nicht richtig bedienen kann :-))? Richtig: Dann ist es nicht nur Zeit zum Improvisieren, sondern dann nutzt man diese (kleine) Herausforderung, um über das Thema unerwünschte Veränderung zu sprechen. Und genau das haben Yvonne und Susi in dieser Episode getan:

Das Leben besteht aus Herausforderungen und Veränderungen – das wissen wir ja. Wir mögen es dennoch nicht, meistens zumindest.

Wir sprechen heute nicht einfach nur über „das Licht am Ende des Tunnels“ oder darüber, wie man „gestärkt aus unerwünschten Herausforderungen“ hervorgehen kann. Wir setzen uns mit den Ängsten und Unsicherheiten auseinander, die diese Situationen mit sich bringen können.

Veränderungen laufen immer in Phasen ab. Allein das zu wissen, hilft uns, besser damit umgehen zu können und Geduld für die Verarbeitungszeit bei jedem einzelnen und bei sich selbst zuzulassen.

Wir wünschen viel Freude und Inspiration beim Hören und haben auch dieser Woche wieder eine Reflexionsfrage für Dich vorbereitet:

„Wie hast Du Deine 7 Phasen Deiner letzten Herausforderungen erlebt?“
Das passende Arbeitsblatt dazu findest Du nachstehend.

Du kannst dich zu jeder Zeit auf unserer website über uns und unsere Angebote informieren.

Eine große Freude machst du uns, wenn du uns Feedback gibst, uns Themenwünsche zu unserem Podcast schickst, unseren Talk kommentierst und ihn mit anderen teilst.

Diese Episode passt für Dich, wenn Du Dich für emotionale Verarbeitung von Veränderungen interessierst.

Du kannst dich zu jeder Zeit auf unserer website über uns und unsere Angebote informieren.

Eine große Freude machst du uns, wenn du uns Feedback gibst, uns Themenwünsche zu unserem Podcast schickst, unseren Talk kommentierst und ihn mit anderen teilst.